Здоровье и красота



Режимы питания

Очень важен для нашего организма правильный режим питания. Самым оптимальным вариантом является четырёхразовое питание.

Перерывы между приёмами пищи при данном режиме питании должны составлять 4-5 часов, так нагрузка будет, равномерно распределяется на пищеварительный тракт, пища будет обрабатываться полностью пищеварительными ферментами и отлично усваиваться.

Искусство использования теней

Тени могут полностью поменять глаза или просто подчеркнуть их красоту.

При помощи их можно выделить достоинства и скрыть недостатки.

Перед использованием теней, на веки требуется нанести лёгкий, увлажняющий крем, а также слегка их припудрить, при помощи прозрачной пудры.

Какой шампунь выбрать?

Большинство потребителей приобретают шампунь руководствуясь лишь привлекательным внешним видом упаковки, рекламой, советами знакомых, и в редких случаях качественными характеристиками.

Никому не известно, что ни аромат, ни пенность, ни цвет не оказывают влияния на качество шампуня. Только компоненты, входящие в состав шампуня определяют его качество.

Выбор шампуня осложняется богатым ассортиментом, представленным различными производителями. Невыгодно приобретать сразу большие флаконы, так как существует вероятность, что шампунь не подойдет вашим волосам.

Как правильно загорать в солярии

Многие согласятся с тем, что яркий бронзовый загар делает тело особенно красивым и привлекательным. Но, к сожалению, погодные условия далеко не всегда благоприятствуют принятию солнечных ванн.

Именно поэтому существует солярий – изобретение, позволяющее загорать в любое время года и в любых климатических условиях. На сегодняшний день посещение солярия является процедурой весьма распространенной, но, тем не менее, не каждый человек умеет правильно загорать в солярии, а потому рискует остаться недовольным полученным результатом.

Существует несколько простых правил, соблюдение которых позволит приобрести по-настоящему красивый ровный загар и при этом не нанести вред своему здоровью.

Чистим зубы как можно чаще

Наверное, все наслышаны о кариесе, кислотно-щелочном балансе и жевательных резинках до начальной стадии умопомрачения.

Даже если многие скептически относятся к подобного рода рекламе, вам ничего не мешает включить логическое мышление. После приема пищи ее частички остаются между зубов – это неоспоримый факт.

Советы по выведению прыщей

Проблема прыщей волнует многих, в особенности подрастающее поколение, но универсального средства так и не придумано, все-таки мы слишком разные - что помогло одному, не обязательно будет иметь тот же эффект для другого человека.

Потому здесь собраны различные советы по избавлению от прыщей основанные на реальных людях.

Если ребенок скрипит зубами

Если вы стали замечать, что во сне ребенок скрипит зубами, то возможно у него глистная инвазия. Глисты часто бывают у маленьких деток.

Заражение происходит через грязные руки, немытые овощи и фрукты, животных и т.д. Именно поэтому большинство мам дают противоглистные препараты своим детям с профилактической целью.

Советы врачей - стоматологов по отбеливанию зубов

Гарантировать безопасное и эффективное отбеливание зубов могут только процедуры врачей-стоматологов в стоматологических клиниках.

В настоящее время стоматологи не советуют химическое отбеливание зубов, основанное на ношении капп на зубах. Оно имеет ряд противопоказаний, а результат отбеливания будет виден примерно через 2 недели после процедуры.

Сколько килограммов можно сбросить за месяц?

Если вы настроены заняться улучшением своей фигуры, не пытайтесь за месяц-другой похудеть на 10-20 килограммов. Это принесет не пользу, а вред.



  • Страница 2 из 2
  • 1
  • 2
  • Разделы

  • Последние записи




  • загрузка...